6帖消脂茶方

中药里有许多药物有消除血脂的功效,副作用少,中医师常运用来减重,建议您不妨咨询中医师,自制一些中药草煮成的茶品,不但消脂效果佳,也没有任何人工添加物,能够让您瘦得更健康!

1.消脂茶:

陈皮1钱、甘草1钱、泽泻2钱、车钱子2钱、草决明子2钱、乌梅2钱、山楂3钱,以上药材以水5碗煮至2碗,当茶饮用。

2.消脂茶:

大黄1钱、甘草1钱、火麻仁1钱、厚朴2钱、枳实2钱、山楂3钱、薏仁3钱,将所有药材以水5碗煮至2碗,当茶饮用。

3.山渣茶:

山楂1两、草决明子1两、菊花2钱、甘草2片,以水5碗煮至2碗,当茶饮用。

4.洛神花茶:

甘草1钱、洛神花5钱、菊花5钱,以上药材以水5碗煮至2碗,当茶饮用。

5.绿豆茶:

取绿豆1两、薏仁1两,以水5碗煮至2碗,当茶饮用。

6.何首乌茶:

乙金3钱、何首乌5钱,以水5碗煮至2碗,当茶饮用。

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